Tuổi già nên nghe ai

 Nhận từ thầy BLG. Cám ơn thầy.

TUỔI GIÀ NÊN NGHE AI ?

"Tuổi cả chơi bời họa sống lâu" (Nguyễn Khuyến - ông cố 8 đời của Nguyễn Cần) Tôi chẳng dám xúi giục các bạn hút thuốc, uống rượu, cờ bạc hay bồ nhí. . . gì đó; chỉ muốn nói là chúng ta đã "6 bó" trở lên cả rồi, thời gian còn "tại thế" bây giờ có lẽ chỉ tính được theo THÁNG chứ chưa chắc đã tính theo NĂM được đâu! "Cuộc đời đó có bao lâu mà hững hờ". Già rồi thì cũng chớ quên "Sinh Hoạt" và "Thể Dục". (Sinh Hoạt = Hoạt động Sinh Lý; Thể = chiều theo, làm theo; Dục = tình dục) Thế là sống lâu 100 tuổi đấy !!! Theo kinh nghiệm của người Trung Quốc: * Lâm Bưu : chỉ hút thuốc, không rượu, thọ 63 tuổi. * Chu ing Gum : không hút thuốc, chỉ uống rượu, thọ 73 tuổi. * George Burns : hút thuốc và uống rượu, thọ 101 tuổi. * Pham Duy; hút thuốc, uống rượu, cờ bạc, có vợ nhỏ thọ 93 tuổi. * Thống chế Trương Học Lương: hút thuốc, uống rượu, bài bạc, có vợ nhỏ, thọ 103 tuổi. * Đồng chí Lôi Phong : không hút thuốc, không rượu, không đánh bài, bạn gái còn chưa có, thọ 23 tuổi. Không biết qúy Cụ như thế nào chứ tôi thì sẽ... nghe theo lơì bà Vivianne. VẬY THÌ TUỔI GIÀ NÊN NGHE AI ? Cả mấy chục năm nay mỗi lần được tin bạn bè năm châu gọi điện thoại đến, tôi chỉ nghe câu hỏi về sức khoẻ. Đại để, hồi này anh có mạnh khoẻ không? Gia đình con cháu thế nào? Với tuổi già của anh càng nên đi bộ cho thật nhiều. Mỗi ngày phải đi bộ khoảng chừng 2,3 tiếng, càng đi bộ thì sức khoẻ càng nhiều và dỉ nhiên là tuổi thọ càng kéo dài ra. Trong tháng gần đây, vợ tôi cũng khuyên tôi nên đi bộ và bà lấy ví dụ cậu Lộc gia đình tôi mà làm bằng. Hằng ngày cậu Lộc của chúng tôi đi bộ cả 5,6 tiếng đồng hồ. Chế độ ăn uống cậu cũng kiêng cử đúng mức. Ít ăn cơm. Ít ăn thị mỡ. Không uống côca. Không ăn đường. Không uống rượu. Cậu lại có tài biến chế nhiều loại bánh bằng bột năn và bằng sữa đậu nành rất tài tình. Hôm nay, thấy thân hình cậu rất chắc chắn. Đỏ da thắm thịt nhiều và đoán chừng cậu có đủ sức để tìm thêm bồ nhí. Cậu Lộc vừa ra đi quên mang va li tuần trước vì nhồi máu cơ tim, cậu huởng thọ 49 tuổi. Tôi định nghe lời khuyên của vợ là ăn ít thịt, uống ít rượu, đi bộ nhiều v.v. Nhưng sáng nay tôi vừa mới nhận được một e-mail của Dr Vivianne, giáo sư môn Siêu Hình Học ở đại học Johns Hopkins tại Dallas, Texas chứng minh về sức khoẻ như dưới đây và ý tôi muốn gửi đến độc giả, những vị cao niên muốn kéo thêm đời sống dài ra. Biết đâu cũng là việc làm phúc để có đức dành lại cho con cháu. Thư bà Vivianne viết như sau: 1. Nếu quả thật đi bộ và đi xe đạp tốt cho sức khoẻ thì người đưa thơ chắc sẽ bất tử. 2. Con cá Voi lội trong nước cả ngày, chỉ ăn tép và vi sinh vật và uống nước mặn. Thế mà ngày càng cứ béo tròn trùng trục thêm. 3. Con thỏ chạy và nhảy cả ngày cả đêm thế mà chỉ sống được 10 năm. 4. Con rùa nằm ì một chổ, chẳng làm gì mà sống đến cả 450 năm Nay lại nghe bạn khuyên tôi nên luyện tập thể thao. Thiệt chẳng biết nghe ai ??? Tôi là người tuổi già đã hưu trí. Xin hãy để yên cho tôi...nhờ...!!! Xin Đa Tạ.