Những ngày cuối năm Nhớ.....!!!

Bài viết cuối năm này rất dài 

Dành cho các ACE từng ở Sài Gòn cở tuổi của tui là 78 tuổi , trở  lên hay trở xuống chút đỉnh 

Và các " Giới Trẻ " dù ở bất cứ Quốc Gia nào nhưng biết và thích " Tìm Hiểu " 

Trân trọng cám ơn bạn hiền Lee Chiba từng ở Sài Gòn trước năm 1975 và nay cùng gia đình ở Montreal gửi cho tui 1 bài viết " Quá Hay " 

LAN MAN NHỮNG NGÀY CUỐI NĂM…

Đông đã về, con đường trước nhà phủ một lớp tuyết bông trắng tinh như thảm bông gòn. Bầu trời xám xịt những đám mây đông trông đã thấy lạnh. 

Mỗi lần đông đến lại thấy sợ!

4 thay đổi kỳ diệu của cơ thể bạn khi uống 1 cốc nước ấm vào sáng sớm

Lý Ngọc theo Vision Times

3 giờ trước

Nước là nguồn gốc của sự sống. Tuy bình thường nhưng lại không thể thiếu. Lời khuyên khoa học cho rằng người lớn cần tiêu thụ 2500 ml nước mỗi ngày, trong đó 1500 đến 2000 ml đến từ nước uống và phần còn lại đến từ thực phẩm. Thiếu nước có thể gây táo bón, sỏi thận, nhiễm trùng đường tiết niệu, thậm chí làm tăng nguy cơ tắc nghẽn mạch máu và huyết áp cao ở người cao tuổi.